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Despertar Cedo

Este blog mostra-te as melhores dicas sobre o dia-a-dia social e financeiro. Tudo para que nunca chegues atrasado!

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26.Ago.18

Alimentos Bons para o Cérebro que Vieram da América Latina

despertarcedo
Vamos dar de comer ao cérebro? Sim, leram bem. Hoje vou falar de 4 alimentos que são óptimos para o nosso cérebro e melhoram a nossa saúde. A América Latina deu-nos muitos dos produtos que consumimos diariamente: a batata, o tomate, o cacau e o café. Mas há mais: os pimentos, dezenas de abóboras, a batata doce, a mandioca, o inhame, as frutas tropicais (ananás, papaia, manga, maracujás, pêra abacate), o amendoim e até o milho! Os 4 alimentos desta lista são todos saudáveis (...)